実際にジムに行っても運動の仕方がわからない。そんな方にプロのトレーナーがわかりやすく指導『二の腕は隠せない！』…

あじさいリハビリテーション 「運動」と「交流」の場を通じて健康づくりを応援します。ストレッチと筋力向上のプログ…